長輩太常洗澡 恐傷皮膚

admin

【本報台北訊】老年醫學科專家表示，清潔身體並無規定頻率次數，只要保持清潔、沒有異味，想三天洗一次或天天洗都可以；由於長輩皮脂腺分泌功能不均，若太常洗澡反而傷了皮膚，須減少洗澡頻率及注意保溼。

林口長庚高齡醫學科主任陳英仁表示，皮膚保養可分為清潔頻率、防止細菌滋長、消除異味及治療傷口護理等層面，主要將身上的灰塵、髒汙洗除，並在油脂分泌較旺盛的部位做足清潔；像民眾若長青春痘，就要注意皮膚表面是否油脂分泌過剩，導致細菌滋生。

高雄榮總家庭醫學部高齡醫學中心主任周明岳指出，相較於年輕人活動量大、一整天下來容易流汗，但老人家不一定會流汗，有可能兩、三天不必洗澡，加上因皮膚老化，皮膚變得較薄、皮脂腺分泌功能退化，洗完澡後皮膚容易乾燥、搔癢，容易引發冬季搔癢症，反而建議老人家減少洗澡次數，並少用肥皂，水溫也要避免過燙。

雖不建議長輩天天洗澡，但家屬也怕沒洗會跑出「老人味」；陳英仁說，有些長輩會因特殊皮膚疾病、免疫不全等問題，造成身體散發異味，建議針對重點部位清洗，或洗澡後多擦拭乳液、凡士林，維持乾淨即可。