家長衛教7重點 一起刪惡視力

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「高瞻遠矚EYECARE」計畫，針對新北市學童，設置專屬的視力保健微網頁。圖／亞東醫院

【記者陳玲芳新北報導】學童視力保健微網頁「高瞻遠矚EYECARE」APP於今（1）日上線，此次活動主軸為「我一起刪惡視力（5173240）」，也是家長衛教的七大重點，包括孩子讀書時桌面照度要500流明，訓練核心肌力，更可以維持良好坐姿，不要趴著看書，看書用眼30分鐘，要休息10分鐘，抬起頭看6公尺外的遠方，轉換遠近焦距才是休息。

由國立陽明交通大學社區健康照護理研究所教授劉影梅策畫「高瞻遠矚EYECARE」計畫，針對新北市學童，設置專屬的視力保健微網頁，並有亞東醫院眼科部專業醫師翁紹維及翁芯瑀，提供修改意見，與中華民國眼科醫學會、亞東科技大學、賽博思數位行銷協做，完成這項能造福學童與家長的微網頁。

微網頁中包括四部分，一是以闖關活動拿獎品，在潛移默化中，讓家長及學童了解視力保健的相關知識及注意事項；二為家長可於眼科醫療院所就診時，將學童相關檢查結果紀錄於微網頁中；三則會自動預估近視增加的趨勢，學童大班至小學六年級時的近視度數，若是會超過五百度、成為高度近視，將來會有許多眼睛的後遺症，家長及學童，就要更加注意近視度數控制；四將會提醒家長，學童至少半年須至眼科醫療院所就診檢查一次。

亞東醫院眼科部主任王嘉康提醒學童，3C產品距離愈短、可使用時間愈少，使用手機或平板時間一定要比看電視時間短，天天戶外活動120分鐘，可以增加視網膜多巴胺分泌，將可減少56%近視發生率。他也呼籲家長，至少要「每6個月」就帶學童至眼科醫療院所進行「視力檢查」，提早預防、矯治，好好守護靈魂之窗。

由新北市政府、徐元智先生紀念基金會、亞東醫院、國立陽明交通大學、中華民國眼科醫學會與亞東科技大學共同推動，希望藉由「高瞻遠矚EYECARE」微網頁可愛童趣的設計，增加學童對於視力保健的知識及參與意願，達到減少新北市學童近視發生比率，減緩近視增加的速度，提醒學童眼睛保健的重要性；APP同時讓家長可隨時掌握學生視力狀況，並做出預估，若有視力逐漸下降狀況將會預警並提醒，成為預防視力惡化的最佳利器。

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