心因性過度換氣 注意恐慌症

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【本報桃園訊】胡姓婦人居家防疫期間，非常關心疫情與疫苗荒的問題，整個人變得緊張情緒不穩，還不時向先生碎碎念，激動生氣時喘不過氣，夫妻關係緊繃。看了胸腔、心臟科、身體檢查皆無異狀，轉到身心科，確診為恐慌症。

聯新國際醫院精神科醫師陳修弘表示，這類患者通常女多於男二至三倍甚至更高，與個性多思、多憂、急性子有關。

陳修弘指出，心因性的吸不到氣或過度換氣，是恐慌症的症狀之一，當患者遭遇重大挑戰或劇烈變動，心理壓力驟增，導致自律神經失調，交感神經過度活躍，造成心跳加快，需要更多氧氣，卻反而吸不到氣而呼吸加快，導致二氧化碳被排出過多引發頭暈、胸悶、胸痛、手腳發麻等症狀。陳修弘建議患者均衡飲食，避免攝取含咖啡因或提神飲料等刺激性食物；生活作息方面睡眠要充足，規律運動、勻稱調節呼吸。

藥物治療分為治標和治本用藥，依療程做搭配運用。治標用藥如鎮定劑或乙型阻斷劑，短期服用約二至三個月後，可經醫師評估停藥。治本用藥如血清素相關藥物，副作用少，不會產生依賴，規律服用，可大幅減少復發機率。