雙層口罩傷耳朵 3招防破皮

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【本報台北訊】防疫意識高，有的人選擇戴上兩層口罩，內層是一般外科款、外層則是布口罩，卻疏忽了負載壓力的「耳朵」正在抗議；有名女性銀行員，因為工作需要常接觸人群，習慣戴兩層口罩，長時間磨擦下來，束帶與耳朵接觸部位，開始裂開、發炎、有熱痛感，甚至流出黃黃的液體，因而求助醫師。

皮膚科醫師趙昭明說，耳朵多為軟骨，皮膚也較脆弱，口罩帶長期束縛、摩擦，就容易有破皮的狀況；他指出，有三個ＮＧ的狀況，可能會加劇耳朵破皮的情況：一是皮膚敏感者，如溼疹患者，易併發接觸性皮膚炎；其次是天熱時，流汗未及時擦乾，汗液裡面含胺、鈉，會催化傷口發炎；三是下拉口罩壞習慣，許多民眾吃東西或喝水時，會直接將口罩拉到下巴，不僅增加口罩與耳朵的摩擦，也容易讓病毒汙染口罩。

小破皮的處理方式很簡單，趙昭明指出，常見的抗發炎、外用藥膏可治療傷口，不建議以人工皮或OK繃黏貼患部，以免傷口悶住潰爛；若受傷部位紅腫、疼痛超過三天，就要注意反覆發炎的問題，甚至引發蜂窩性組織炎的可能。

有效對抗耳後破皮，趙昭明提供減壓三妙招，建議可隨身準備乳液或凡士林，潤滑耳後降低摩擦，如果忘記攜帶的話，可以用一張衛生紙墊在後方，也能發揮功效。

另外，長時間工作的民眾，可以利用上廁所時間，在保持防疫安全前提下，拿下口罩休息一下，舒緩束縛感。