尿床改不掉？ 中醫可協助改善

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【本報台中訊】小孩尿床改不掉怎麼辦？台中榮總傳統醫學科醫師楊雅媜說，根據統計，三歲孩子白天幾乎能控制排尿，但仍有百分之十六的五歲兒童會尿床；七歲剩下百分之十會尿床；到了十歲，還有百分之五，且男孩尿床的比例，幾乎是女孩的兩倍。

楊雅媜指出，現代醫學認為造成小兒尿床常見原因，有成長成熟度較慢、膀胱容量較小、膀胱過動、泌尿道感染、便祕、睡眠問題、心理壓力及其他疾病導致，在行為治療無效的情況下，會聽從醫師建議服用迷你寧，但部分患者出現頭痛、腹痛、心律不整、情緒焦慮等副作用。

楊雅媜說明，中醫在針灸的治療基礎下，針對小兒體質搭配穴道（如三陰交、氣海、關元、足三里、百會、腎俞、命門穴），且在無痛雷射針灸幫助下，經研究證實，可有效改善尿床的發生率及次數。

建議幼兒期即應培養排尿及衛生習慣，除生活作息正常，也要避免食用過量冰品、瓜果、柑橘類或辛辣刺激之物，以免損傷脾胃臟腑；若孩子有尿床困擾，每日晚飯後應控制飲水量、睡前提醒排尿，但一周超過一到二次，宜就醫評估。