防疫症候群添一筆 整理家務 掃出肩部肌腱炎

admin

【本報桃園訊】桃園市陳小姐防疫窩在家時間變多，想藉做家事活動筋骨，於是規畫大掃除，沒想到隔天卻肩頸痠痛、右手無法舉起，趕緊預約視訊門診。聯新國際醫院運動醫學科醫師劉又銓透過視訊診療，研判是急性肩部肌腱炎造成劇痛，囑咐陳小姐冰敷和休息，並開立止痛抗發炎處方藥物。

劉又銓指出，民眾因防疫待在家時間變長，不少人趁機加強整理、清掃房間和消毒，結果身體痠痛不適的個案增加。運動醫學科醫師發現，過去只有在春節大掃除引發身體痠痛，求診人數增多的情形，如今也成為防疫症候群之一。

視訊診療時，劉又銓醫師問陳小姐疼痛部位和受傷原因，再透過手機鏡頭檢視疼痛部位及理學檢查，接著請她做幾個動作，測試關節的活動度、確認動作時疼痛程度等，醫師研判是因為打掃拉提重物用力過度，再加上長時間維持手臂抬高施力，導致右手和肩部肌肉群受傷，造成肩部肌腱發炎引起疼痛。

劉又銓表示，急性疼痛發生時如能透過視訊診療，即時獲得專業的醫療諮詢，可避免狀況惡化，減少後遺症及併發症發生機率，至於需要儀器檢測、特殊理學檢查，或是特別依賴手感的檢查，雖然視訊門診較難執行，但是運動醫學專科醫師仍可透過視訊診療，配合簡單的理學動作評估，為病人快速提供適合的治療方案建議。

他也說，民眾在家時間較多、運動量減少，應注意自己和家人的健康管理，整理家務的清潔打掃工作，只能算是勞動或活動，不能當做是運動，不論打掃或運動，都需要暖身且循序漸進，應避免不當施力或錯誤姿勢而受傷。