補肺清痰 半小時順暢呼吸

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【本報台北訊】為了防範新冠病毒，大家都戴上口罩，有些人會有鼻子不舒服、呼吸不順的感受，加之近來嚴重空汙，如何阻絕有害物質於體外，中醫師建議以中藥補肺、清痰止咳，輕鬆享受呼吸。

中醫師李深浦分析，想要防範呼吸系統危害，除了戴口罩阻隔空汙或病毒外，維持良好免疫力也是關鍵。

《黃帝內經》：「諸氣憤鬱，皆屬於肺」以及「肺朝百脈，輸精於皮毛，毛脈合精，行氣於府，府精神明，留於四藏」。

李深浦指出，中醫治療疾病是講究整體系統性整合。鼻子是肺的開竅，而肺是氣的系統，體氣功能和免疫系統都有相關性，免疫系統好，肺部的溫度就夠，肺部有充足的氣體，體氣才足夠，且鼻子呼氣的體溫夠，才不易病毒入侵。

中醫茯苓、瓜蔞根、杏仁等藥物合用有助補肺、清痰、鎮嗽。圖╱取自網路

李深浦表示，病毒和細菌都存活比人類早，而要治療疫病，不是要殺死病毒，「而是要有抵抗力，要有免疫力。」沒有抵抗力，得病受傷機率會升高，所以除了預防之外，還要增強免疫力才是根本之道。

肺部的功能就是呼吸，主要透過鼻竅納入空氣，並將汙濁之氣發散排出體外，若肺機能良好則能肅清排除呼吸道的異物，以保持呼吸道的潔淨及健康。

肺的病症多見肺氣不宣，肺失肅降或肺氣虛，肺陰虛等因素。李深浦舉例，肺氣不宣，主以咳嗽表現，可能伴隨有痰、喉嚨癢或聲音沙啞；肺失肅降以咳嗽氣逆為主症，可見乾咳無痰或痰少、咽乾、聲音啞、痰黏稠、胸悶；肺氣虛，則以全身衰弱、神疲倦怠、說話音量細微、咳而氣短、容易鼻塞、感冒；肺陰虛，常見消瘦、體力差、乾咳少痰、氣急等症狀。

中醫茯苓、瓜蔞根、杏仁等藥物合用有助補肺、清痰、鎮嗽。圖╱取自網路

中醫常見會以茯苓入肺主胸脅逆氣，瓜蔞根清肺潤燥，人參補肺定喘，杏仁潤肺、止咳、散風等，各種藥物合用有助補肺、清痰、鎮嗽。

●中藥很科學 服藥半小時見效

「肺的氣是否維持充足看關節與手腳溫度就知道！」李深浦強調，人對於健康要有警覺與自知之明，中醫對於治療感冒不會用很涼的藥，除了有消炎也有增加體氣的藥，服用中藥身體會舒服，不會手腳痠軟，全身無力，整天想睡，在排體液發汗之外，也會增加體氣用藥在裡面，有產生免疫力才會發生作用。

中醫茯苓、瓜蔞根、杏仁等藥物合用有助補肺、清痰、鎮嗽。圖╱取自網路

「可不要把中醫當成慢郎中，這觀念已過時。」李深浦說，對於肺功能不好、氣喘，服用中藥半小時就能見效，不見得吃一次就好，但中藥可幫助整個氣機肺功能和肺活量不會有壞處和副作用。對於呼吸困難、肺壁細胞受損要復原，不妨用中藥，中藥已經很科學，大家要認識老中藥對人體健康真正的好處。

資料來源：健康醫療網