溫度驟降 氣喘族3招過秋冬

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【本報台北訊】連日的氣溫驟降、陰雨綿綿，對於有呼吸道敏感問題的人來說，有氣喘發作的隱憂。專家提醒，有氣喘的人除了避開自己的過敏源，也要切記「小物暖口鼻、運動先暖身、回診遵醫囑」三個重點，就能安然度過這個秋冬。

國民健康署二○一七年國民健康訪問調查顯示，十二歲以下兒童氣喘盛行率是百分之五點六，算是一種病情可達到嚴重程度的常見慢性病。患者會長期咳嗽，且因呼吸道長期發炎，比較敏感，容易因環境刺激而誘發氣喘的症狀。

彰化基督教醫院副院長林慶雄表示，為避免氣喘發作，氣喘患者平時應避免碰觸誘發因子，例如塵蟎、灰塵、花粉、空氣汙染等，也要避開氣溫急遽變化、病毒感染等情況；不過因為許多氣喘患者平時症狀緩解，會自行停藥或減量用藥，導致病情控制不佳、反覆發作，嚴重時更可能會呼吸衰竭，甚至死亡。

國健署署長王英偉提醒，氣喘患者要有效控制疾病，須記得三個重點才能避免因為氣溫驟降而引發氣喘發作。首先，要適時保暖，建議可隨身攜帶小外套、絲巾或圍巾，外出時戴口罩，避免接觸冷空氣或空氣汙染物質。

第二，如果有早晨運動的習慣，記得運動前要先暖身，同時也要避免在空氣寒冷或有空污的環境從事劇烈運動，以免引發呼吸道收縮。

第三是要按時回診就醫，配合專業醫師所擬定的治療計畫，並且規律地用藥，就能穩定地控制病情。

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