夏天易尿路結石 多喝水預防

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【本報南投訊】夏天是尿路結石易發作季節，天氣炎熱，汗流得多，如果水分補充不足，尿量減少，尿液的濃度增高，結石發作的機率便大幅提升。

南投醫院泌尿科醫師李昇平說，尿路結石指的是腎臟、輸尿管、膀胱及尿道等泌尿系統結石，是相當常見的疾病。

結石的成因很多，家族史、飲食習慣，例如常重口味的食物、水分攝取不足等，都是罹患結石的危險群。結石發作可能會有腰痛、腹痛、解尿困難、解尿疼痛、血尿、尿路感染等症狀。

夏天溫度高，民眾流汗量較大，若水喝較少，尿量減少，結石發作的風險便大增。李昇平醫師表示，當尿量減少，會使尿液中的結石成分，例如草酸、鈣離子或尿酸等濃縮，造成結晶質的沉澱，形成結石。

小於零點五公分結石，有機會隨著尿液自行排出；小於二公分的結石則可考慮體外震波碎石術；大於二公分的結石則可能會以手術方式清除。李昇平醫師提醒民眾每日應喝超過兩千cc的水，維持足夠的尿量，均衡飲食，適當運動，預防結石發作與復發。