血管太細 多運動可改善

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【本報台北訊】打針抽血找不到血管扎針是常見的事，尤其常發生在菜鳥護理師身上，但也可能是患者本身血管有狀況，例如心血管有病變、洗腎、心律不整、高血脂、高血糖、抽菸、脫水、貧血等問題的人，他們的血管管徑可能比較細或較為脆化，容易找不到血管扎針抽血，台北振興醫院護理師林靜莉建議，有這些狀況可以藉由多運動，改善血管太細問題。

臨床上發現，心血管有狀況的病人，比較會找不到血管進行扎針抽血或是吊點滴，尤其高血脂的人易動脈粥狀硬化阻塞血管，導致血管比較小條而不易找到；心律不整或發生血栓的人，血管較脆化而不易扎針；發燒或腸胃炎易脫水的病人則因水分攝取不夠，血管較沉且扁又小條，更不易找到血管扎針；抽菸的人也因動脈中膜易脆化而不易扎針抽血，因此找不到血管打針是常見的事。

一般打針抽血部位是針扎手肘窩的血管，若血管較細，一時間找不到，護理師或醫師會輕拍手肘窩，讓血管浮現再扎針，如果還是找不到的話，則改打手前臂或手背部位進行抽血，或是改由資深護理師打針。

抽血打針也是有技巧的，主要是打針角度問題，護理師會先找到血管，感受血管管徑的粗細，再決定下針的角度，一般是像縫衣服時，從斜面扎針進去血管進行抽血。

對於原本血管細的人，建議可以多做有氧運動，讓微血管充血變得較粗，也能增強心肺功能。