學童3大NG衛生習慣 家長要糾正

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【記者陳玲芳台北報導】經歷了史上最長寒假後，小朋友即將開學，據兒科門診觀察及家長主訴，發現學童常有三種不良衛生習慣：東摸西摸、手溼就好、口罩亂戴。書田診所小兒科主治醫師戴季珊提醒，從小養成良好衛生習慣，避免「病從口入」，不只防新冠病毒，也預防各種傳染病。

戴季珊說，小朋友基於好奇心，看見好玩的物品就會伸手去摸，不記得家長告誡「摸過要洗手」，然後可能鼻子癢、眼睛癢就用手揉，不經意將病菌帶進體內。也有孩童因為使用餐具不順手，索性用手取食，家長一旦忽略可能摸過不潔物品、也未洗手。

戴季珊表示，有些不良衛生習慣，需要家長提醒糾正，如有些學童洗手就是「手溼就好」，但洗手要達到清潔效果，一定要用洗手乳或肥皂，加上搓揉至少三十秒以上，再用清水洗淨，將雙手擦乾。「溼搓沖捧擦」及「內外夾弓大立腕」兩個口訣，都能幫助孩童記得把手洗乾淨。

「口罩亂戴淪裝飾，正確戴好才有效！」戴季珊提醒，戴口罩前應先把雙手洗淨，戴上時要確認口罩有貼合臉並罩住口鼻，口罩戴在下巴或露出鼻孔是無法發揮功用的。另外，脫口罩時要抓耳掛、將口罩由內向外反折，再丟入有蓋垃圾桶，並清潔雙手，以免手上沾染病菌。

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