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[分享] 研究:喝綠茶比紅茶 更能延壽

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海軍元帥

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發表於 2020-1-14 20:20:47 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
【本報綜合報導】喝茶有益健康,紅茶和綠茶風味不同,各自有其喜好者。一項最新研究顯示,綠茶能降低心血管疾病機率,壽命也較長,然而飲用紅茶卻未觀察出相關連結。

中國醫學科學院的研究團隊近日發表於《歐洲預防心臟病學》上一項新研究指出,習慣喝綠茶的人患致命性心臟病和中風的風險降低了百分之二十,但沒有跡象表明喝紅茶與降低患心血管疾病風險之間存在顯著聯繫。

中國醫學科學院的團隊歷時七點三年,研究了超過十萬名參與者,他們都沒有心臟病、中風或癌症等病史。

研究人員將參與者分為兩組,一組是習慣喝茶的人,他們每周飲茶三次或以上;另一組是從不飲茶者或不習慣喝茶的人,即每周飲茶少於三次。

結果發現,經常喝茶的人在五十歲時患冠狀動脈疾病或中風的情況,比那些不習慣喝茶的人平均晚一點四一年,壽命長一點二六年。與不習慣喝茶的人相比,習慣喝茶的人患心臟病和中風的風險降低了百分之二十,患致命性心臟病和中風的風險降低了百分之二十二,全因死亡風險低了百分之十五。

研究人員稱,喝綠茶對男性有非常明顯的益處,但對女性的作用沒有那麼明顯,原因之一可能是習慣喝綠茶的男性大約是女性兩倍半。

研究人員同時指出,該研究中沒有跡象表明,喝紅茶與降低患心血管疾病的風險之間存在顯著聯繫。  



  


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