換季3大NG行為 妙齡女壁癌肌上身

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【記者陳玲芳台北報導】夏秋換季氣候不穩定，許多民眾皮膚開始出現如泛紅、乾癢、乾裂、暗沉粗糙等，宛如「壁癌」再現；有人自行買藥來擦，反而加重症狀。皮膚科醫師提醒，秋冬因環境溫度或溼度變化，易造成皮膚與外界接觸後出現敏感狀況，建議民眾應避免三大NG行為、依循醫囑謹慎用藥，做好保溼，才不會讓肌膚陷入惡性循環。

一名20多歲愛美上班族，從小每到換季時手臂、小腿等總摸起來感覺有粗糙感、甚至有時會伴隨脫屑，常出現乾癢症狀，甚至癢到睡不著；她長期自行到藥局買止癢藥膏藥來擦，剛開始雖有緩解，但久而久之，肌膚乾癢症狀無好轉，反覆用藥更讓她愈來愈癢，只得趕緊就診，盼能告別嚇人的「壁癌肌」。

京硯皮膚科醫師胡怡萱表示，癢了就擦藥恐擦出抗藥性、癢了就抓反釀惡性循環、秋冬沐浴過熱造成乾敏肌保護力下降，是民眾最常出現的三大不當NG行為；尤其，未經指示長期使用止癢藥膏，因多含類固醇，恐讓肌膚變薄、變紅，微血管擴張甚至造成損傷，突然停藥可能會造成反彈作用，出現戒斷症狀像是燒灼、刺痛感、紅腫等等，恐造成嚴重後果。

胡怡萱說，根據國外研究，氣溫每下降一度，肌膚的油脂分泌量便會減少10％，因此皮膚角質層的含水量也會跟著減少，造成肌膚乾燥、敏感。當皮膚角質層的含水量減少，會連帶影響膚表的酸鹼值，讓肌膚菌叢的生態出現失衡，亦即皮脂膜的保護力跟著減弱。她建議，要遠離壁癌肌，須透過pH5.5微酸性的清潔保養方式鞏固肌膚屏障，搭配溫和的天然植物固醇，就能修護肌膚受損，加上做好保溼，就能舒緩乾燥泛紅，敏感搔癢，維持正常皮膚生理功能。

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