爆汗猛換衣 當心甲狀腺亢進

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【本報台北訊】酷熱天氣讓人浮躁，若加上外在壓力及自身情緒影響，身心容易抑鬱不安，恐誘發「甲狀腺機能亢進」。書田診所家醫科主治醫師陳柏臣表示，不只女性，許多男性也可能有甲狀腺亢進問題。

一名三十一歲男性上班族每到夏天總是揮汗如雨，一天就要更換三至四件衣物，六年前開始中醫調理身體，但效果有限，直到今夏脫水嚴重，中暑昏厥，緊急送醫進行全身性健康檢查，才發現罹患「甲狀腺機能亢進」。

甲狀腺是人體重要的內分泌器官，負責調控身體代謝功能，但夏日人體新陳代謝旺盛，易流失水分和營養，且天氣酷熱，易導致情緒不穩、內分泌失調，進而誘發「大脖子」等相關症狀。

甲狀腺機能亢進症狀相當多元，包括身體過熱、易出汗、心跳快、手抖、吃不胖、躁動、睡不著、講話快等，易影響患者日常生活。

預防甲狀腺機能亢進，陳柏臣建議要有充足睡眠，減少含碘飲食，如海帶、紫菜等，多吃含吲哚成分的食物，如高麗菜、花椰菜、胡蘿蔔，避免刺激性食物，如茶葉、咖啡等含咖啡因的物質。