降膽固醇藥 最好睡前吃

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【本報綜合外電報導】上年紀的人往往有三高問題，通常膽固醇就是其中之一，美國疾病防治中心統計，四十歲以上的人，百分之二十五每天都服用降膽固醇藥。這類藥物可以降低缺血性中風，也就是動脈被膽固醇的斑塊或者血栓阻塞，切斷大腦氧氣供應而引起的中風。

過去四、五年在臨床上也發現膽固醇藥物可能會影響睡眠周期和規律，而且增加神經退化性疾病如失智症的發生率。

若服高劑量藥物，百分之三十的人在四個月之內有急性腎炎，百分之一的人有肌肉疼痛和發炎現象。

根據美國心臟協會指出，過去三十年臨床研究發現，服用降膽固醇藥與心臟病發作和中風後所引起的永久性心肌受損和半身不遂來比較，益處遠遠超過副作用。

血脂偏高的人需要服藥，但即使血脂檢驗正常的人，有時候也必須服藥。因為有過心臟病、中風、短暫性腦溢血、心血管疾病、心絞痛和周邊血管慢性疾病的人都需要服用。另外，凡是二十歲以上低密度膽固醇（ＬＤＬ）指數超過一百九十毫克者，也應該服用。

膽固醇藥物最好在睡前服用，另外避免與葡萄柚汁和一些抗生素、抗真菌藥物共用。一般人一旦服用這些藥物，ＬＤＬ指數確實會降低，但藥物不是萬能，民眾仍然需要減重，養成健康飲食習慣、堅持鍛鍊。