打疫苗手叉腰 避免肩傷害
【記者陳玲芳台北報導】國人積極施打新冠疫苗，但門診也開始出現許多打完疫苗後肩膀疼痛的病患。醫師表示，要避免「疫苗注射後的肩傷害」，除了注射位置不要太高，另一重點是記得「手叉腰」、手臂外展，讓肩峰下的滑囊、肌腱、肩袖、肩關節囊等組織縮回肩膀內，避免被針打到。台北市立聯合醫院和平婦幼院區骨科主治醫師陳信彰說，據統計約有九成病患是二十四小時內出現症狀，很少超過三天。打完疫苗後，注射肩膀處出現的不適，包括紅、腫、熱、痛與活動不良，大多症狀輕微，幾日後會自然痊癒。
也有少部分人會痛到無法動彈，得吃藥打針或復健，才緩解症狀。陳信彰說，國外甚至有研究報告，發現有少數人需要住院打針及手術治療。因此「請病患坐著手叉腰，再行肩膀肌肉注射」，幾乎是世界各國做肩膀肌肉注射的標準動作。
陳信彰指出，翻遍「疫苗注射後的肩傷害」文獻，並未看到打針後能不能「揉」的問題，因為揉或不揉，都不影響肌肉組織結構。
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