居家久坐不動 當心結石找上門
【本報台北訊】夏天是結石好發的季節，像是腎結石、輸尿管結石、膀胱結石等尿路結石問題，很容易發作或復發，當結石發作，常令人痛不欲生。書田診所泌尿科主任醫師杜元博表示，今年結石患者增加很多，高峰期提前至五月底及六月，與氣溫升高、疫情下久坐不動有關。台灣尿路結石盛行率高達百分之十至十五，男性的發生率是女性的二至三倍；腎臟、輸尿管、膀胱、尿道是人體代謝水分的必經之路，當其中任何一處出現沉積性的結晶體，堵塞管道，就發生尿路結石，不同位置的結石，症狀也會有差異。
振興醫院泌尿外科主治醫師楊景偉指出，腎結石患者不太會有疼痛感，除非病況惡化至發炎程度；當結石掉入輸尿管，卡在輸尿管的結石發作，會出現血尿、解尿疼痛、腎臟水腫、發燒、噁心、嘔吐等症狀，若結石在上段輸尿管則易引起腰痛，發生在中段是腹痛、下段會下腹痛。
膀胱結石通常好發於攝護腺肥大、脊椎開過刀、脊神經受損、臥床、使用導尿管尿等長期解尿困難的族群，且復發率高達五至八成，杜元博表示，預防結石發生或避免復發，除了要定期追蹤，平常要少憋尿、保持適度的運動，更要多喝水，每日至少攝取二千五百西的水，少喝濃茶、濃咖啡等，也要少吃草酸、鈣質或尿酸含量高的食物，如豆腐、牛奶、菠菜、豆芽菜等。
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