夏季多喝水 預防腎結石
【記者江俊亮嘉義報導】夏日炎炎，人體排汗量大，必須隨時補充水分，尤其有結石體質的民眾，還須控制飲食，避免食用太鹹的食物，並多攝取檸檬及柑橘類水果，配合醫師定期回診追蹤，以免結石造成日後腎臟功能受損。嘉義長庚醫院泌尿科主治醫師黃國財表示，腎結石多半沒有特別感覺，除非掉落在輸尿管才會疼痛，因此多數人不以為意，也難警覺到腎結石可能演變成「鹿角狀」結石，甚至造成腎衰竭及反覆泌尿道感染的風險。
黃國財說，結石成分多為草酸鈣及磷酸鈣，有結石體質的患者，五年復發率約為百分之五十，因此要控制飲食，尤其夏日高溫，在流汗量大幅增加、尿量減少的情況下，將增加結石的機會，因此水分攝取非常重要，每天至少要喝水兩千西西。
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