預防老年病症候群 年輕老時代要健康
【本報綜合報導】大部分年長者都會有慢性病，甚至會綜合變成「老年病症候群」。雙和醫院核子醫學科主任楊哲銘表示，老年病症候群是一堆「疾病」的集合，一般包括衰弱、跌倒、尿失禁、肌少症、認知功能障礙等，避免成為「老年病症候群」，要在自己的年齡仍是「年輕老人」區間時，就要做好控制。楊哲銘指出，通常將六十五歲以上稱為老年人，隨著社會步入高齡化，六十五歲到七十五歲可稱為「年輕老人」，七十五歲到八十五歲稱為「中年老人」，八十五歲以上則稱為「老老人」，年紀愈大出現「老年病症候群」機會愈高。
目前並無統計「老年病症候群」會出現在哪個年紀，但症狀、程度仍因人而異。統計發現年輕老人的老人病症候群，較高比例是失智症；中年老人則是多重用藥，其次是尿失禁；老年老人較高比例的症候群是多重用藥，其次是營養不良。
高齡醫療需求 比較複雜
年長者常會對家人說這裡痛、那裡痛，但部分年長者卻不願意就醫。楊哲銘表示，這些疼痛必須要有良好的處理，醫療人員得花時間與老人互動。楊哲銘舉例雙和醫院的高齡醫學門診。他說，高齡醫學最主要是投入耐心、時間跟病患溝通，也可以減少高齡者在各門診間奔波，能針對問題去解決，藉此降低他們對就醫的排斥。
成大醫院高齡醫學部羅玉岱醫師也指出，據衛福部國民健康署統計， 國人六十五歲以上罹患至少一種慢性病者將近九成， 有兩項的超過七成， 三項的也有五成以上，顯示高齡者的醫療需求趨於複雜；全民健保醫療統計，二○一七年六十五歲以上病人門診費用占比超過三分之一，老年就診人次也占所有門診人次的百分之二十七點一，這些還不包括隱形的家庭照顧成本與長期照護的費用。
羅玉岱說，治療老年病症候群需有跨專業整合性醫療、及早評估介入衛教與持續追蹤，不能只是「頭痛醫頭、腳痛醫腳」。
楊哲銘表示，想要健康不老化，通常都會建議均衡飲食，不要過度去強調減肥，擁有健康生活型態、適度運動、社交，都是讓人可以健康不老化的因素，不過若有慢性病還是要做好控制，還在「年輕老人」區間時，「身體力行很重要」。
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